VORES DRØM

At gøre meditation til en skemalagt grundfærdighed på linje med at lære at læse, skrive og regne.

Med bare 5-7 minutters guidet praksis hver dag kan eleverne få et enkelt værktøj til selvregulering, der kan medvirker til at dæmpe kroppens stressrespons, styrke fokus, og hjælpe med at håndtere stærke følelser og mange stimuli i et stort fællesskab.